Riprendono le lezioni di cucina!
Il primo incontro si terrà il giovedì 23 settembre alle ore 17:00 ed avrà per tema “Come Rafforzare il sistema immunitario con il cibo?”
Prepareremo, insieme allo chef Ilaria Bertinelli, un intero menù e precisamente: Insalata di pesce spada e avocado, Pizzoccheri con cime di rapa alle acciughe, Bavarese ai fichi d’india con miele e zenzero, l’aiuto della Dott.ssa Alessandra Bosetti, Dottore in Dietistica con esperienza ventennale nella nutrizione clinica applicata dell’Ospedale Pediatrico Vittore Buzzi di Milano che ci spiegherà come combinare gli alimenti per trarre i massimi benefici attraverso l’alimentazione e piatti gustosi e facili da preparare.
Verranno utilizzati ingredienti di stagione con caratteristiche nutrizionali che fungeranno da integratori naturali per il nostro organismo e lo renderanno più efficiente nell’affrontare le sfide che la stagione fredda porta con sé.
La seconda lezione avrà luogo Giovedì’ 18 NOVEMBRE e l’argomento riguarderà la dieta antinfiammatoria.
Per partecipare ad ogni lezione è richiesto un contributo di € 25,00 da versare sull’IBAN della Associazione IT88B053871270500
Successivamente a chi si iscriverà sarà inviato l’elenco degli ingredienti da acquistare ed il link per partecipare
Vi aspettiamo!
