In collaborazione con la drssa Maria Luisa Taurino, psicologa, proponiamo un ciclo di 5 incontri gratuiti rivolti all’esplorazione di sé.
Si tratta di un percorso esperienziale che dà spazio all’idea dell’essere e del fare corporeo. La finalità del percorso è quella di conoscere il proprio corpo e il proprio mondo emotivo, entrando in relazione con sé stessi e successivamente con gli altri, attraverso attività di ascolto e condivisione.
Il laboratorio espressivo permette infatti di aumentare la consapevolezza delle risorse e delle emozioni che ci abitano attraverso varie tecniche di comunicazione verbale e non verbale e di espressione corporea: esercizi sul movimento corporeo, esercizi vocali, esercizi di riattivazione dei sensi, improvvisazioni-gioco con oggetti, esercizi mirati a stimolare l’espressività e la creatività tramite l’interazione e l’improvvisazione, uso creativo del disegno, musiche.
Obiettivi specifici:
• Aumentare la percezione e consapevolezza corporea
• Aumentare le capacità di regolazione emozionale
• Stimolare le abilità relazionali e comunicative
• Stimolare la creatività e rinforzare il senso di autoefficacia
Luogo: Parco Bizzozero a Parma
Quando: 8, 15, 22, 29 maggio e 5 giugno, dalle 17.30 alle 19.
Numero partecipanti: 10-12 persone
Iscrizioni: [email protected] – 3922045882
Importante: portare un telo/tappetino e la voglia di stupirsi
